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商場發表者 Ch***********, 2016/06/23 12:13:40
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂

(優活健康網新聞部/綜合報導)熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了,相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽,重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生(化名),週末與朋友在球場廝殺時,過程中想起籃球明星的華麗特技,急欲挑戰高難度動作,便於躍起時旋轉360度後上籃,落地後「啪」的一聲,膝蓋立即痠軟無力,伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象,但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後,確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。

假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環

骨科診所院長吳濬哲醫師表示,近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成,大多是假日運動員,平常因缺乏運動而肌耐力不足,當做出激烈且高難度動作時,就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動,因跳躍時容易發生碰撞,導致本位感喪失,腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉,膝蓋遭受過大的反向扭轉力量,當超越韌帶所能承受的張力時,就可能發生前十字韌帶斷裂。

前十字韌帶斷裂後,關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫,持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出,患肢因為無法完全伸直或彎曲,導致活動範圍受限,進一步影響肌肉群,若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮,如果患處再受到二次傷害,可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。

韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇

針對前十字韌帶斷裂的治療,吳濬哲醫師說明,初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛,接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補,需要使用關節鏡進行韌帶重建術,建議於斷裂六週後進行最為恰當,利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶,術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。

吳濬哲醫師說,倘若非專職運動選手,也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處,並以PRP療法作為治療方式,將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板,再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處,讓患者重返正常生活,對患者來說是個不錯的治療選擇。

運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生

吳濬哲醫師提醒,民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時,應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作,以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹,應儘速尋求骨科醫師協助,並於治療後搭配完整的物理復健計畫,聽從醫囑積極定期回診復健,才能確保免於後遺症影響正常生活。

(文章授權提供/健康醫療網)

 MLB/釘鞋顏色也管?小熊球星喊冤

小熊二壘手佐布里斯特(Ben Zobrist)收到來自大聯盟的警告信,原因是因為他違反了釘鞋顏色規定,該規定要求球員釘鞋外觀顏色需至少51%是球隊的指定用色,大聯盟在信中稱佐布里斯特本月2日在小熊主場迎戰洛磯隊的比賽違反了此項規定。

佐布里斯特也在Instagram上解釋,並秀出了黑色釘鞋照片和向大聯盟放寬規定的陳情書,佐布里斯特說他之所以穿著黑色釘鞋,是因為受到偉大球員啟發。佐布里斯特的真心呼籲,收到了眾多網友按讚和留言支持。

佐布里斯特表示過去兩季以來,在自家瑞格利球場白天的比賽都特地穿上黑色釘鞋,為的就是向偉大的棒球歷史致敬,不過現在卻被告知如果繼續違反規定的話就要被罰款,佐布里斯特認為這點實在太荒唐了,當他還是小孩時,就深深被1950-60年代班克斯班克斯(Ernie Banks)和穆休(Stan Musial)等偉大前輩吸引,他們護具和釘鞋都是黑的。

佐布里斯特好奇為什麼聯盟要花大量時間跟金錢,去要求球員過去從沒做的事情,自己的復古風格從球迷那收到的只有稱讚,佐布里斯特真心希望聯盟對於釘鞋顏色的規定,能夠再三思量。

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